Понедельник

2 Мясной: Польский, Котлета домашняя с макаронами

Польский
Тефтеля из свинины, лук, морковь, картофель, чеснок, зелёный лук, укроп, лавровый лист, чёрный перец молотый, орегано, чили молотый, сливки 10%, соль

Котлета домашняя
Свинина, лук репчатый жареный, батон, перец чёрный, яйцо, соевый соус, сухой чеснок, соль, сухари панировочные

3 Мясной: Оливье, Польский, Котлета домашняя с макаронами

Оливье
Ветчина собственного производства, картофель отварной, морковь отварная, свежий огурец, солёный огурец, горошек зелёный консервированный, яйцо отварное, петрушка, майонез

Польский
Тефтеля из свинины, лук, морковь, картофель, чеснок, зелёный лук, укроп, лавровый лист, чёрный перец молотый, орегано, чили молотый, сливки 10%, соль

Котлета домашняя
Свинина, лук репчатый жареный, батон, перец чёрный, яйцо, соевый соус, сухой чеснок, соль, сухари панировочные

2 Чикен: Харчо с болгарским перцем, Курочка запечённая с рисом

Харчо с болгарским перцем
Куриное филе, лук репчатый, морковь, томат, перец болгарский, томатная паста, масло подсолнечное, бульон куриный, рис круглозерный, кинза, петрушка, чеснок, соль, перец чёрный молотый, перец чили, паприка, хмели-сунели, кориандр молотый

Курочка запеченная
Куриная голень/бедро, соль, сахар, паприка, кориандр, укроп сушёный, чили, приправа для курицы, томатная паста, горчица острая, сухой чеснок, соевый соус

3 Чикен: Солнечный, Харчо с болгарским перцем, Курочка запечённая с рисом

Солнечный
Куриное филе, огурец свежий, яйцо отварное, сыр твёрдый, кукуруза, морковь отварная, майонез

Харчо с болгарским перцем
Куриное филе, лук репчатый, морковь, томат, перец болгарский, томатная паста, масло подсолнечное, бульон куриный, рис круглозерный, кинза, петрушка, чеснок, соль, перец чёрный молотый, перец чили, паприка, хмели-сунели, кориандр молотый

Курочка запеченная
Куриная голень/бедро, соль, сахар, паприка, кориандр, укроп сушёный, чили, приправа для курицы, томатная паста, горчица острая, сухой чеснок, соевый соус

2 Гурман: Харчо постное, Цукини с томатом и творожным сыром

Харчо постное
Лук репчатый, морковь, томат, перец болгарский, томатная паста, масло подсолнечное, бульон овощной, рис круглозерный, кинза, петрушка, чеснок, соль, перец чёрный молотый, перец чили, паприка, хмели-сунели, кориандр молотый

Цукини с томатом и творожным сыром
Цукини, томат, творожный сыр, чеснок, сметана, сыр твёрдый, прованские травы, оливки

3 Гурман: Прованский, Харчо постное, Цукини с томатом и творожным сыром

Прованский
Айсберг, томат, перец болгарский, сыр «Сиртаки», яйцо отварное, маслины, сухарики пшеничные. Заправка: масло подсолнечное, масло оливковое, прованские травы, сок лимона, перец, чеснок сухой

Харчо постное
Лук репчатый, морковь, томат, перец болгарский, томатная паста, масло подсолнечное, бульон овощной, рис круглозерный, кинза, петрушка, чеснок, соль, перец чёрный молотый, перец чили, паприка, хмели-сунели, кориандр молотый

Цукини с томатом и творожным сыром
Цукини, томат, творожный сыр, чеснок, сметана, сыр твёрдый, прованские травы, оливки

Капустный

Капуста б/к, морковь, болгарский перец, уксус 9%, соль, сахар, масло растительное

(На 100 грамм: 87,61 ккал; Б-1,39; Ж-5,35; У-8,23)

Овощной с растительным маслом

Айсберг, томат, огурец свежий, перец болгарский, укроп, растительное масло

(На 100 грамм: 70 ккал; Б-0,97; Ж-5,92; У-3,2)

Суп-пюре из брокколи

Брокколи, шпинат, лук репчатый, картофель, соль, сахар, чеснок, перец чёрный, сухарики пшеничные

(На 100 грамм: 53,5 ккал; Б-2,65; Ж-2,25; У-6,91)

Суп-пюре из тыквы

Тыква, морковь, лук репчатый, чеснок, куркума, соль, сахар, шафран имеретинский, семечки тыквенные

(На 100 грамм: 77,19 ккал; Б-1,32; Ж-5,07; У-8,36)

Суп-пюре из шампиньонов

Шампиньоны, картофель, лук репчатый, чеснок, соль, перец белый, кориандр молотый, сухарики пшеничные

(На 100 грамм: 58,01 ккал; Б-3,42; Ж-2,9; У-4,51)

Харчо постное

Лук репчатый, морковь, томат, перец болгарский, томатная паста, масло подсолнечное, бульон овощной, рис круглозерный, кинза, петрушка, чеснок, соль, перец чёрный молотый, перец чили, паприка, хмели-сунели, кориандр молотый

(35.5 ккал; Б-0.74; Ж-1.68; У-4.44)

Капоната

Баклажан, томат, лук репчатый, сельдерей, перец болгарский, чеснок, оливки, маслины, орегано, базилик сушёный, томатная паста, петрушка, соль, сахар

(На 100 грамм: 67,88 ккал; Б-1,18; Ж-4,31; У-5,74)

Большой цезарь с курицей

Айсберг, куриное филе запеченное, томат, соус “Цезарь”(30гр), сыр, сухарики

(На 100 грамм: 72,83 ккал; Б-9,38; Ж-2,9; У-1,71)
(На 30 грамм: 140,93 ккал; Б-18,78; Ж-73,29; У-7,38)

Греческий

Томат, огурец свежий, болгарский перец, айсберг, оливки, маслины, сыр «Сиртаки». Заправка: масло подсолнечное, масло оливковое, бальзамический уксус

(На 100 грамм салата: 119,64 ккал; Б-2,7; Ж-9,61; У-4,81)

Капустный

Капуста б/к, морковь, болгарский перец, уксус 9%, соль, сахар, масло растительное

(На 100 грамм: 87,61 ккал; Б-1,39; Ж-5,35; У-8,23)

Овощной

Айсберг, томат, огурец свежий, перец болгарский, укроп

(На 100 грамм: 18,86 ккал; Б-1,02; Ж-0,12; У-3,4)

Оливье

Ветчина собственного производства, картофель отварной, морковь отварная, свежий огурец, солёный огурец, горошек зелёный консервированный, яйцо отварное, петрушка, майонез

(На 100 грамм: 163,24 ккал; Б-5,07; Ж-13,41; У-5,48)

Прованский

Айсберг, томат, перец болгарский, сыр «Сиртаки», яйцо отварное, маслины, сухарики пшеничные. Заправка: масло подсолнечное, масло оливковое, прованские травы, сок лимона, перец, чеснок сухой

(На 100 грамм: 190,56 ккал; Б-8,01; Ж-14,31; У-7,34)

Солнечный

Куриное филе, огурец свежий, яйцо отварное, сыр твёрдый, кукуруза, морковь отварная, майонез

(На 100 грамм: 166,79 ккал; Б-9,39; Ж-12,59; У-3,41)

Цезарь с курицей

Айсберг, куриное филе запечённое, томат, сыр, сухарики. Соус «Цезарь»: майонез, соевый соус, лимон, чеснок, прованские травы

(На 100 грамм: 72,83 ккал; Б-9,38; Ж-2,9; У-1,71)
(Соус "Цезарь" - На 20 грамм: 93,95 ккал; Б-0,62; Ж-9,77; У-0,98)

Бульон куриный

Куриная грудка, морковь, лук репчатый, гвоздика, яйцо отварное, соль

(На 100 грамм: 100,85 ккал; Б-14,35; Ж-3,57; У-2,59)

Окрошка на квасе

Колбаса варёная, картофель отварной, огурец свежий, яйцо отварное, дайкон, зелень, квас. Заправка: майонез, горчица, хрен

(На 100 грамм: 152,84 ккал; Б-6,39; Ж-11,09; У-6,77)

Польский

Тефтеля из свинины, лук, морковь, картофель, чеснок, зелёный лук, укроп, лавровый лист, чёрный перец молотый, орегано, чили молотый, сливки 10%, соль

(На 100 грамм: 52,02 ккал; Б-2,59; Ж-2,07; У-5,44)

Суп-пюре из брокколи

Брокколи, шпинат, лук репчатый, картофель, соль, сахар, чеснок, перец чёрный, сухарики пшеничные

(На 100 грамм: 53,5 ккал; Б-2,65; Ж-2,25; У-6,91)

Суп-пюре из брокколи НА СЛИВКАХ

Брокколи, овощной бульон, сливки, сухарики пшеничные

(На 100 грамм: 103 ккал; Б-1,5; Ж-8; У-6,2)

Суп-пюре из тыквы

Тыква, морковь, лук репчатый, чеснок, куркума, соль, сахар, шафран имеретинский, семечки тыквенные

(На 100 грамм: 77,19 ккал; Б-1,32; Ж-5,07; У-8,36)

Суп-пюре из тыквы НА СЛИВКАХ

Тыква, овощной бульон, сливки, тыквенные семечки

(На 100 грамм: 81 ккал; Б-1,2 Ж-6; У-5,4)

Суп-пюре из шампиньонов

Шампиньоны, картофель, лук репчатый, чеснок, соль, перец белый, кориандр молотый, сухарики пшеничные

(На 100 грамм: 58,01 ккал; Б-3,42; Ж-2,9; У-4,51)

Суп-пюре из шампиньонов НА СЛИВКАХ

Шампиньоны, овощной бульон, сливки, сухарики пшеничные

(На 100 грамм: 163 ккал; Б-3; Ж-12; У-8)

Харчо с болгарским перцем

Куриное филе, лук репчатый, морковь, томат, перец болгарский, томатная паста, масло подсолнечное, бульон куриный, рис круглозерный, кинза, петрушка, чеснок, соль, перец чёрный молотый, перец чили, паприка, хмели-сунели, кориандр молотый

(На 100 грамм: 35,5 ккал; Б-0,74; Ж-1,68; У-4,44)

Харчо постное

Лук репчатый, морковь, томат, перец болгарский, томатная паста, масло подсолнечное, бульон овощной, рис круглозерный, кинза, петрушка, чеснок, соль, перец чёрный молотый, перец чили, паприка, хмели-сунели, кориандр молотый

(На 100 грамм: 49,97 ккал; Б-4,43; Ж-1,84; У-3,58)

Ветчина жареная собственного производства

Лопатка свиная, соль, перец чёрный, мускатный орех, сахар, чеснок сухой

(На 100 грамм: 209,85 ккал; Б-14,17; Ж-17,07; У-0,22)

На 100 грамм:
Макароны: (117.93 ккал; Б-3.41; Ж-1.36; У-22.61)
Греча: (114.39 ккал; Б-2.98; Ж-3.53; У-17.3)
Рис: (118.23 ккал; Б-2.14; Ж-1.09; У-24.2)
Картофельное пюре: (102.29 ккал; Б-2.24; Ж-4.93; У-12.27)

Горбуша отварная

Филе горбуши, соль, морковь отварная

(На 100 грамм: 132,25 ккал; Б-17,38; Ж-5,93; У-1,25)

На 100 грамм:
Макароны: (117.93 ккал; Б-3.41; Ж-1.36; У-22.61)
Греча: (114.39 ккал; Б-2.98; Ж-3.53; У-17.3)
Рис: (118.23 ккал; Б-2.14; Ж-1.09; У-24.2)
Картофельное пюре: (102.29 ккал; Б-2.24; Ж-4.93; У-12.27)

Капоната

Баклажан, томат, лук репчатый, сельдерей, перец болгарский, чеснок, оливки, маслины, орегано, базилик сушёный, томатная паста, петрушка, соль, сахар

(На 100 грамм: 67,88 ккал; Б-1,18; Ж-4,31; У-5,74)

Котлета домашняя

Свинина, лук репчатый жареный, батон, перец чёрный, яйцо, соевый соус, сухой чеснок, соль, сухари панировочные

(На 100 грамм: 215,23 ккал; Б-12,17; Ж-13,11; У-12,44)

На 100 грамм:
Макароны: (117.93 ккал; Б-3.41; Ж-1.36; У-22.61)
Греча: (114.39 ккал; Б-2.98; Ж-3.53; У-17.3)
Рис: (118.23 ккал; Б-2.14; Ж-1.09; У-24.2)
Картофельное пюре: (102.29 ккал; Б-2.24; Ж-4.93; У-12.27)

Котлета домашняя ДВОЙНАЯ

Свинина, лук репчатый жареный, батон, перец чёрный, яйцо, соевый соус, сухой чеснок, соль, сухари панировочные

(На 100 грамм: 215,23 ккал; Б-12,17; Ж-13,11; У-12,44)

На 100 грамм:
Макароны: (117.93 ккал; Б-3.41; Ж-1.36; У-22.61)
Греча: (114.39 ккал; Б-2.98; Ж-3.53; У-17.3)
Рис: (118.23 ккал; Б-2.14; Ж-1.09; У-24.2)
Картофельное пюре: (102.29 ккал; Б-2.24; Ж-4.93; У-12.27)

Котлета Нежность

Филе куриное, лук жареный, батон, соль, перец чёрный молотый, сухой чеснок, сахар, сухари панировочные

(На 100 грамм: 142,47 ккал; Б-14,3; Ж-4,21; У-11,32)

На 100 грамм:
Макароны: (117.93 ккал; Б-3.41; Ж-1.36; У-22.61)
Греча: (114.39 ккал; Б-2.98; Ж-3.53; У-17.3)
Рис: (118.23 ккал; Б-2.14; Ж-1.09; У-24.2)
Картофельное пюре: (102.29 ккал; Б-2.24; Ж-4.93; У-12.27)

Куриное филе отварное

Куриное филе, соль, морковь отварная

(На 100 грамм: 131,67 ккал; Б-25,47; Ж-2,97; У-0,83)

На 100 грамм:
Макароны: (117.93 ккал; Б-3.41; Ж-1.36; У-22.61)
Греча: (114.39 ккал; Б-2.98; Ж-3.53; У-17.3)
Рис: (118.23 ккал; Б-2.14; Ж-1.09; У-24.2)
Картофельное пюре: (102.29 ккал; Б-2.24; Ж-4.93; У-12.27)

Курочка запечённая

Куриная голень/бедро, соль, сахар, паприка, кориандр, укроп сушёный, чили, приправа для курицы, томатная паста, горчица острая, сухой чеснок, соевый соус

(На 100 грамм: 155,77 ккал; Б-15,84; Ж-9,99; У-0,93)

На 100 грамм:
Макароны: (117.93 ккал; Б-3.41; Ж-1.36; У-22.61)
Греча: (114.39 ккал; Б-2.98; Ж-3.53; У-17.3)
Рис: (118.23 ккал; Б-2.14; Ж-1.09; У-24.2)
Картофельное пюре: (102.29 ккал; Б-2.24; Ж-4.93; У-12.27)

Курочка ДВОЙНАЯ

Куриная голень/бедро, соль, сахар, паприка, кориандр, укроп сушёный, чили, приправа для курицы, томатная паста, горчица острая, сухой чеснок, соевый соус

(На 100 грамм: 155,77 ккал; Б-15,84; Ж-9,99; У-0,93)

На 100 грамм:
Макароны: (117.93 ккал; Б-3.41; Ж-1.36; У-22.61)
Греча: (114.39 ккал; Б-2.98; Ж-3.53; У-17.3)
Рис: (118.23 ккал; Б-2.14; Ж-1.09; У-24.2)
Картофельное пюре: (102.29 ккал; Б-2.24; Ж-4.93; У-12.27)

Омлет с ветчиной домашней

Ветчина домашняя собственного производства, яйцо, молоко, соль, растительное масло

(На 100 грамм: 114,52 ккал; Б-11,77; Ж-6,25; У-1,93)

Сосиски

Сосиски отварные 2 шт.

(На 100 грамм: 266 ккал; Б-11; Ж-23,9; У-1,6)

На 100 грамм:
Макароны: (117.93 ккал; Б-3.41; Ж-1.36; У-22.61)
Греча: (114.39 ккал; Б-2.98; Ж-3.53; У-17.3)
Рис: (118.23 ккал; Б-2.14; Ж-1.09; У-24.2)
Картофельное пюре: (102.29 ккал; Б-2.24; Ж-4.93; У-12.27)

Сосиски ДВОЙНЫЕ

Сосиски отварные 4 шт.

(На 100 грамм: 266 ккал; Б-11; Ж-23,9; У-1,6)

На 100 грамм:
Макароны: (117.93 ккал; Б-3.41; Ж-1.36; У-22.61)
Греча: (114.39 ккал; Б-2.98; Ж-3.53; У-17.3)
Рис: (118.23 ккал; Б-2.14; Ж-1.09; У-24.2)
Картофельное пюре: (102.29 ккал; Б-2.24; Ж-4.93; У-12.27)

Цукини с томатом и творожным сыром

Цукини, томат, творожный сыр, чеснок, сметана, сыр твёрдый, прованские травы, оливки

(На 100 грамм: 88,63 ккал; Б-3,23; Ж-6,71; У-3,76)

Компот из сухофруктов

Сухофрукты, вода, сахар

(На 100 грамм: 51,82 ккал; Б-0,66; Ж-1,64; У-8,61)

Морс клюквенный

Клюква, сахар, вода

(На 100 грамм: 30 ккал; Б-0,07; Ж-0; У-7,55)

Чизкейк Баунти

Корж бисквитный, масло сливочное, творожный сыр, сахар, шоколад, кокосовая стружка, сливки 33%, желатин

(На 100 грамм: 358,78 ккал; Б-12,53; Ж-23,71; У-24,69)

Чизкейк клубничный

Печенье песочное, масло сливочное, сливочный сыр, сливки 33%, желатин, клубника замороженная, сахар

(На 100 грамм: 267,92 ккал; Б-16,47; Ж-14,4; У-18,15)

Печенье овсяное

Мука, овсянка, масло сливочное, фундук, яйцо, шоколад, сахар, разрыхлитель, ванилин

(На 100 грамм: 392,53 ккал; Б-5,2; Ж-21,47; У-44,55)

Запеканка творожная

Творог, сахар, сметана, яйцо, манка

(На 100 грамм: 192,48 ккал; Б-13,02; Ж-7,78; У-16,9)

Сырники с джемом

Творог, сахар, яйцо, манка, масло сливочное, джем вишневый.

(225 ккал; Б-14.3; Ж-8.3; У-23.0)

Кетчуп

Сгущенка

Ржаной

кусочек ржаного хлеба

Батон

кусочек батона

Сметана

Сухарики РЖАНЫЕ

Сухарики ПШЕНИЧНЫЕ

Джем

Вишня, сахар, желатин

Майонез

Миндаль

Фундук

Сэндвич с курицей

Куриное филе, томат, айсберг, соус "цезарь", хлеб.

(228,37 ккал; Б-10,32; Ж-10,54; У-22,11)

Сэндвич с бужениной

Хлеб, буженина, огурчик соленый, айсберг, соус "цезарь"

(415 ккал; Б-14,46; Ж-21,20; У-46,99)

Сэндвич с ветчиной

Хлеб, ветчина, соленый огурчик, кетчуп, майонез, айсберг.

(240 ккал; Б-9,5; Ж-14; У-19)

Сэндвич с маслом и сыром

Хлеб, масло сливочное, сыр, сыр плавленный, свежий огурчик.

(208 ккал; Б-4,07; Ж-13,14; У-16,4)

Сэндвич с колбасой вареной

Хлеб, колбаса, соленый огурчик, кетчуп, майонез, айсберг.

(226 ккал; Б-13,5; Ж-20,2; У-21,6)