Пятница

Овощной с растительным маслом

(180гр / 89ккал, Б-0,93гр, Ж-8,21гр, У-3,97гр)
Свежий огурчик, томат, болгарский перец, Айсберг, зелень, растительное масло

Капустный

Капуста белокочанная, морковка, болгарский перец, уксус 9%, соль, сахар, масло подсолнечное
(170гр/165ккал, Б-1.3гр, Ж-15гр, У-6.2гр)

Винегрет

(180гр / 122ккал, Б-9,96гр, Ж-10,33гр, У-9,89гр)
Отварные свекла, морковь и картофель, зеленый горошек, соленый огурчик, капуста квашеная

Морковь по-корейски

Морковь, лук, соль, сахар, уксус 9%, масло растительное, чеснок, кориандр молотый, красный перец, белый перец

Борщ вегетарианский+МАЙОНЕЗ

(330гр / 52ккал, Б-1,2гр, Ж-0,9гр, У-9,8гр)
Свекла, морковь, капуста, картофель, лук, петрушка, укроп, томатная паста, лавровый лист, перец черный

Крем-суп из тыквы

(330гр / 103 ккал, Б-7,72гр, Ж-4,45гр, У-8,15гр)
Тыква, бульон овощной, тыквенные семечки

Крем-суп из брокколи

(330гр / 130ккал, Б-8,91гр, Ж-5,94гр, У-13,86гр)
Брокколи, овощной бульон, сухарики пшеничные

Крем-суп из шампиньонов

2 Мясной: Гороховый с копчёностями, Котлета домашняя с рисом

Гороховый с копчёностями
Окорок свиной копченый, картофель, горох, лук, морковь, перец черный

Котлета домашняя с рисом
Свинина, лук, хлеб, вода, сухари, соль, перец черный

3 Мясной: Оливье, Гороховый с копчёностями, Котлета домашняя с рисом

Оливье
Колбаса варёная, картофель, морковь, свежий огурчик, зелёный горошек, яйцо, зелень, майонез

Гороховый с копчёностями
Окорок свиной копченый, картофель, горох, лук, морковь, перец черный

Котлета домашняя с рисом
Свинина, лук, хлеб, вода, сухари, соль, перец черный

Большой цезарь с курицей

Салат Айсберг, куриное филе, томат, соус "Цезарь", сыр, сухарики

(131 ккал; Б-9,2; Ж-7,3; У-6)

Винегрет

Отварные свекла, морковь и картофель, зеленый горошек, соленый огурчик, капуста квашеная

(122 ккал; Б-9,96; Ж-10,33; У-9,89)

Греческий

Огурчик, томаты, перец болгарский, айсберг, фетакса, масло подсолнечное, бальзамический уксус, соевый соус, дижонская горчица

(192 ккал; Б-5,5; Ж-14,08; У-9,02)

Мимоза

СЛОЁНЫЙ САЛАТ
Картофель отварной, горбуша отварная, сырок плавленый, морковь отварная, яйцо отварное, майонез.
216,8ккал; Б-8,64; Ж-16,48; У-8,29

Капустный

Капуста белокочанная, морковка, болгарский перец, уксус 9%, соль, сахар, масло подсолнечное

(165 ккал; Б-1.3; Ж-15; У-6.2)

Морковь по-корейски

Морковь, лук, соль, сахар, уксус 9%, масло растительное, чеснок, кориандр молотый, красный перец, белый перец

Оливье с ветчиной домашней

Оливье

Колбаса варёная, картофель, морковь, свежий и соленый огурчик, зелёный горошек, яйцо, зелень, майонез

(189 ккал; Б-5,2; Ж-15,8; У-6,5)

Синьор

(160гр / 258ккал, Б-6,2гр, Ж-17,1гр, У-19,8гр)
Буженина, картофель печеный, огурчик маринованный, шампиньоны жареные, яйцо отварное, майонез, сметана, хрен, уксус винный, оливки, укроп, перец

Цезарь с курицей

Салат Айсберг, куриное филе, томат, соус "Цезарь", сыр, сухарики

(131 ккал; Б-9,2; Ж-7,3; У-6)

Овощной

Свежий огурчик, томат, болгарский перец, Айсберг, зелень

(89 ккал; Б-0,93; Ж-8,21; У-3,97)

Окрошка на квасе

Колбаса варёная, огурчик свежий, яйцо, картофель отварной, квас, горчица, лук зелёный, дайкон, майонез

(119 ккал; Б-6,6; Ж-7,8; У-5,6)

Борщ вегетарианский+МАЙОНЕЗ

Свекла, морковь, капуста, картофель, лук, петрушка, укроп, томатная паста, лавровый лист, перец черный

(52 ккал; Б-1,2; Ж-0,9; У-9,8)

Бозбаш

(137ккал, Б-9,7гр, Ж-5,5гр, У-12,2гр)
Куриное филе, картофель, лук, перец болгарский, чернослив, куркума, масло сливочное, лук зеленый, томатная паста, базилик, тимьян

Борщ со свининой+МАЙОНЕЗ

Свинина, Свекла, морковь, капуста, картофель, лук, петрушка, укроп, томатная паста, лавровый лист, перец черный

(224 ккал; Б-17,98; Ж-13,53; У-11,88)

Борщ с курицей+МАЙОНЕЗ

Курица, Свекла, морковь, капуста, картофель, лук, петрушка, укроп, томатная паста, лавровый лист, перец черный

(152 ккал; Б-13,53; Ж-5,28; У-12,87)

Гороховый с копчёностями

(104ккал, Б-3,4гр, Ж-6,3гр, У-7,8гр)
Окорок свиной копченый, картофель, горох, лук, морковь, перец черный

Бульон куриный

Куриное филе, морковь, яйцо отварное

(59 ккал; Б-4.2; Ж-3.1; У-3.4)

Крем-суп из брокколи

Брокколи, овощной бульон, сухарики пшеничные

(130 ккал; Б-8,91; Ж-5,94; У-13,86)

Крем-суп из брокколи НА СЛИВКАХ

Брокколи, овощной бульон, сливки, сухарики пшеничные

(258 ккал; Б-16,6; Ж-11,68; У-28,81)

Крем-суп из шампиньонов НА СЛИВКАХ

Шампиньоны, бульон овощной, сливки, сухарики пшеничные

(284 ккал; Б-9,57; Ж-15,18; У-26,73)

Крем-суп из шампиньонов

Шампиньоны, бульон овощной, сухарики пшеничные

(179 ккал; Б-5,94; Ж-9,9; У-18,15)

Крем-суп из тыквы

Тыква, бульон овощной, тыквенные семечки

(103 ккал, Б-7,72; Ж-4,45; У-8,15)

Крем-суп из тыквы НА СЛИВКАХ

Тыква, бульон овощной, сливки, тыквенные семечки

(153 ккал; Б-2,64; Ж-11,88; У-10,89)

Горбуша отварная

Филе горбуши

(106 ккал; Б-14; Ж-5,11; У-0)

На 100 грамм:
Макароны: (117.93 ккал; Б-3.41; Ж-1.36; У-22.61)
Греча: (114.39 ккал; Б-2.98; Ж-3.53; У-17.3)
Рис: (118.23 ккал; Б-2.14; Ж-1.09; У-24.2)
Картофельное пюре: (102.29 ккал; Б-2.24; Ж-4.93; У-12.27)

Горбуша ДВОЙНАЯ

Филе горбуши

(212 ккал; Б-28; Ж-10,22; У-0)

На 100 грамм:
Макароны: (117.93 ккал; Б-3.41; Ж-1.36; У-22.61)
Греча: (114.39 ккал; Б-2.98; Ж-3.53; У-17.3)
Рис: (118.23 ккал; Б-2.14; Ж-1.09; У-24.2)
Картофельное пюре: (102.29 ккал; Б-2.24; Ж-4.93; У-12.27)

Запеканка по-французски

(250гр / 183ккал, Б-16,8гр, Ж-10,1гр, У-24,2гр)
Фарш свиной, шампиньоны, лук, картофель, томат, соус "Бешамель", сыр, тимьян, перец черный, орегано, паприка, сухой чеснок

Котлета домашняя

Свинина, лук, хлеб, вода, сухари, соль, перец черный

(316 ккал, Б-25; Ж-14,25; У-20)

На 100 грамм:
Макароны: (117.93 ккал; Б-3.41; Ж-1.36; У-22.61)
Греча: (114.39 ккал; Б-2.98; Ж-3.53; У-17.3)
Рис: (118.23 ккал; Б-2.14; Ж-1.09; У-24.2)
Картофельное пюре: (102.29 ккал; Б-2.24; Ж-4.93; У-12.27)

Котлета домашняя ДВОЙНАЯ

Свинина, лук, хлеб, вода, сухари, соль, перец черный

(516 ккал; Б-50; Ж-28,25; У-40)

На 100 грамм:
Макароны: (117.93 ккал; Б-3.41; Ж-1.36; У-22.61)
Греча: (114.39 ккал; Б-2.98; Ж-3.53; У-17.3)
Рис: (118.23 ккал; Б-2.14; Ж-1.09; У-24.2)
Картофельное пюре: (102.29 ккал; Б-2.24; Ж-4.93; У-12.27)

Котлета Любимая

(196ккал, Б-17,2гр, Ж-10,7гр, У-7,7гр)
Куриное филе, лук жареный, батон, молоко, яйцо, сухари панировочные, масло сливочное

Котлета Нежность

Филе куриное, лук жареный, батон, молоко, соль, перец черный молотый, паприка, сухой чеснок, сахар, сухари панировочные

(156.01 ккал; Б-15.2; Ж-4.22; У-13.98)

На 100 грамм:
Макароны: (117.93 ккал; Б-3.41; Ж-1.36; У-22.61)
Греча: (114.39 ккал; Б-2.98; Ж-3.53; У-17.3)
Рис: (118.23 ккал; Б-2.14; Ж-1.09; У-24.2)
Картофельное пюре: (102.29 ккал; Б-2.24; Ж-4.93; У-12.27)

Куриное филе отварное

(167 ккал; Б-33,91; Ж-4,15; У-0,43)

На 100 грамм:
Макароны: (117.93 ккал; Б-3.41; Ж-1.36; У-22.61)
Греча: (114.39 ккал; Б-2.98; Ж-3.53; У-17.3)
Рис: (118.23 ккал; Б-2.14; Ж-1.09; У-24.2)
Картофельное пюре: (102.29 ккал; Б-2.24; Ж-4.93; У-12.27)

Курочка запечённая

Куриная голень/бедро, сухой чеснок, паприка, соевый соус, горчица, соль, сахар, перец черный молотый, аджика.

(395 ккал; Б-42; Ж-25.5; У- 2.25)

На 100 грамм:
Макароны: (117.93 ккал; Б-3.41; Ж-1.36; У-22.61)
Греча: (114.39 ккал; Б-2.98; Ж-3.53; У-17.3)
Рис: (118.23 ккал; Б-2.14; Ж-1.09; У-24.2)
Картофельное пюре: (102.29 ккал; Б-2.24; Ж-4.93; У-12.27)

Курочка ДВОЙНАЯ

Куриная голень/бедро, сухой чеснок, паприка, соевый соус, горчица, соль, сахар, перец черный молотый, аджика.

(395 ккал; Б-42; Ж-25.5; У- 2.25)

На 100 грамм:
Макароны: (117.93 ккал; Б-3.41; Ж-1.36; У-22.61)
Греча: (114.39 ккал; Б-2.98; Ж-3.53; У-17.3)
Рис: (118.23 ккал; Б-2.14; Ж-1.09; У-24.2)
Картофельное пюре: (102.29 ккал; Б-2.24; Ж-4.93; У-12.27)

Овощи запечённые

(220гр / 92ккал, Б-2,72гр, Ж-3,57р, У-12,54гр)
Тыква, морковь, брокколи, цветная капуста, фасоль стручковая, "Фетакса", кунжут, корица, базилик, перец черный молотый, карри, соевый соус, мед, лимон

Сосиски

(252 ккал; Б-12; Ж-23; У-3)

На 100 грамм:
Макароны: (117.93 ккал; Б-3.41; Ж-1.36; У-22.61)
Греча: (114.39 ккал; Б-2.98; Ж-3.53; У-17.3)
Рис: (118.23 ккал; Б-2.14; Ж-1.09; У-24.2)
Картофельное пюре: (102.29 ккал; Б-2.24; Ж-4.93; У-12.27)

Сосиски ДВОЙНЫЕ

(423 ккал; Б-14; Ж-41; У-10)

На 100 грамм:
Макароны: (117.93 ккал; Б-3.41; Ж-1.36; У-22.61)
Греча: (114.39 ккал; Б-2.98; Ж-3.53; У-17.3)
Рис: (118.23 ккал; Б-2.14; Ж-1.09; У-24.2)
Картофельное пюре: (102.29 ккал; Б-2.24; Ж-4.93; У-12.27)

Тефтеля тресковая в сырном соусе

(234ккал, Б-13,3гр, Ж-17,7гр, У-5,4гр)
Филе трески, сливки, яйцо, чеснок сухой, соус "Бешамель", сыр плавленный, куркума, паприка копченая, бульон куриный

Компот из сухофруктов

Сухофрукты, вода, сахар
( 82 ккал; Б-0.1; Ж-0.0; У-10.4)

Морс ягодный

Вишня, красная смородина, сахар, вода

(0,5л / 52ккал Б-0.0гр Ж-0.0гр У-13гр)

Чизкейк клубничный

Печенье песочное, масло сливочное, сливочный сыр, сливки 33%, желатин, клубника замороженная, сахар

Чизкейк Баунти

Сыр творожный, бисквит, масло сливочное, стружка кокосовая, какао, сливки, баунти, желатин

(120гр / 182ккал, Б-9.4гр, Ж-7.6гр, У-18.2гр)

Сырники с джемом

Творог, сахар, сметана, яйцо, манка, масло сливочное, джем вишневый.

(225 ккал; Б-14.3; Ж-8.3; У-23.0)

Печенье овсяное

Мука, овсянка, масло сливочное, фундук, яйцо, темный шоколад, сахар

(350 ккал; Б-6.0; Ж-16.0; У-70.0)

Запеканка творожная СО СМЕТАНОЙ

Творог, сахар, сметана, яйцо, манка, масло сливочное

(225 ккал; Б-14.3; Ж-8.3; У-23.0)

Запеканка творожная СО СГУЩЕНКОЙ

Творог, сахар, яйцо, манка, масло сливочное, сгущенка

(248 ккал; Б-15.7; Ж-10.12; У-31.02)

Ржаной

Кусочек ржаного хлеба

Батон

Кусочек батона

Кетчуп

Майонез

Сгущенка

(30гр / 95ккал, Б-1.90гр, Ж-1.90гр, У-16.09гр)

Сметана

(30гр / 61ккал, Б-0.84гр, Ж-5.93гр, У-0.75гр)

Сухарики ПШЕНИЧНЫЕ

(50гр/139ккал, Б-3.4гр, Ж-4.5гр, У-21.2гр)

Сухарики РЖАНЫЕ

Фундук

(50гр / 352ккал, Б-8.05гр, Ж-33,45гр, У-4.95 гр)

Миндаль

(50гр / 304ккал, Б-9.3гр, Ж-26.85гр, У-6.5гр)

Сэндвич с курицей

Куриное филе, томат, айсберг, соус "цезарь", хлеб.

Сэндвич с бужениной

Хлеб, буженина, огурчик соленый, айсберг, горчица, майонез.

(415 ккал; Б-14,46; Ж-21,20; У-46,99)

Сэндвич с ветчиной

Сэндвич с маслом и сыром

Сэндвич с колбасой вареной