Треска в соусе бешамель

Филе трески, соус «Бешамель», укроп сухой, перец черный

(143.32 ккал; Б-13.22; Ж-5.05; У-11.3)

На 100 грамм:
Макароны: (117.93 ккал; Б-3.41; Ж-1.36; У-22.61)
Греча: (114.39 ккал; Б-2.98; Ж-3.53; У-17.3)
Рис: (118.23 ккал; Б-2.14; Ж-1.09; У-24.2)
Картофельное пюре: (102.29 ккал; Б-2.24; Ж-4.93; У-12.27)