Куриное филе в кисло-сладком соусе

Филе куриное, соль, сахар, приправа куриная, перец чёрный молотый, масло подсолнечное, мука, яйцо. Соус “кисло-сладкий”: сахар, уксус яблочный, томатная паста, соевый соус, апельсиновый сок

(На 100 грамм: 146,21 ккал; Б-12,15; Ж-5,03; У-12,69)

На 100 грамм:
Макароны: (117.93 ккал; Б-3.41; Ж-1.36; У-22.61)
Греча: (114.39 ккал; Б-2.98; Ж-3.53; У-17.3)
Рис: (118.23 ккал; Б-2.14; Ж-1.09; У-24.2)
Картофельное пюре: (102.29 ккал; Б-2.24; Ж-4.93; У-12.27)